Pozbycie się kamienia na zębach może być bardzo prostym procesem. Ale, ważne jest również, aby upewnić się, że robisz to prawidłowo, aby uniknąć dalszych uszkodzeń zębów. Jeśli okaże się, że nie możesz usunąć kamienia na własną rękę, istnieje wiele sposobów, aby uzyskać profesjonalną pomoc.
Kaszel
Pozbycie się kamienia na zębach może być podstępne. Być może słyszałeś, że możesz go wykaszleć, ale nie zawsze jest to takie proste. W rzeczywistości może to być nawet niebezpieczne. Jeśli kamień jest twardy, może zablokować Twoje drogi oddechowe. Jeśli masz trudności z przełykaniem, możesz odczuwać podrażnienie gardła, nieświeży oddech i ból w uchu lub gardle.
Powinieneś również porozmawiać z lekarzem na temat kamieni migdałkowych. Twój lekarz może udzielić Ci wskazówek dotyczących usuwania kamieni. On lub ona może zalecić operację lub antybiotyki – cytat ten został zaczerpnięty od redaktora serwisu dla-was-porada.pl. Twój lekarz może zasugerować tonsillektomię, jeśli kamienie są bardzo duże lub powodują problemy z przełykaniem. Ważne jest, aby pamiętać, że tonsillektomia spowoduje krwawienie i długi okres rekonwalescencji.
Możesz również spróbować użyć słonej wody, aby pozbyć się kamieni. Możesz gargle z wodą solną, aby pomóc zmniejszyć gromadzenie się bakterii w ustach. Sól działa jako środek ścierny i pomaga poluzować kamień. Płukanie słoną wodą może również pomóc zmniejszyć nieprzyjemny zapach.
Alternatywnie można użyć irygatora. Irygator o niskim ciśnieniu może pomóc Ci wypłukać cząstki jedzenia z okolic ust. Zmniejszy to szanse na zakażenie migdałków. Nie należy jednak stosować tej metody u dzieci.
Możesz również spróbować oczyścić tył języka, aby zapobiec powstawaniu kamieni migdałkowych. Twoje migdałki są wykonane z delikatnych tkanek i są podatne na urazy. Możesz chronić się przed kamieniem migdałkowym czyszcząc język skrobaczką do języka lub szczoteczką do zębów. Możesz również myć zęby dwa razy dziennie, aby pozbyć się nadmiaru bakterii.
Niektórzy ludzie mają szczęście i są w stanie wykaszleć swoje kamienie migdałkowe. Jeśli nie jesteś, możesz użyć flossera wodnego. To urządzenie działa jak zwykła szczoteczka do zębów, ale ma delikatny ruch pulsacyjny, który wypchnie kamienie na tył gardła. Najlepiej jest używać flossera wodnego w dobrze oświetlonym miejscu.
Możesz również gargulować octem jabłkowym. Ta kwaśna substancja ma właściwości antybakteryjne i może zabić bakterie, które powodują kamienie migdałkowe. Powinieneś zamiatać roztwór przez 15 sekund, zanim wyplujesz wodę.
Jeśli nadal nie możesz wydostać swoich kamieni migdałkowych, być może będziesz musiał skonsultować się z dentystą. Twój dentysta może użyć ściągacza do języka, aby usunąć kamień, lub może zdecydować się na profesjonalną strzykawkę z wodą lub powietrzem.
Możesz również gargulować mieszaniną soli i wody. Pomoże to oczyścić migdałki i zmniejszyć nieprzyjemny zapach z ust. Jeśli nie jesteś w stanie usunąć kamieni migdałkowych za pomocą tej metody, możesz użyć bezalkoholowego antybakteryjnego płynu do płukania ust, aby pomóc.
Możesz również użyć czosnku. Czosnek posiada właściwości przeciwwirusowe i przeciwgrzybiczne i może zwalczać bakterie, które powodują kamienie migdałkowe.
Nasiona sezamu
Używanie nasion sezamu jako peelingu do zębów jest naturalnym sposobem na usunięcie płytki nazębnej bez powodowania uszkodzeń zębów. Są one pełne wapnia i żelaza oraz mają zdolność do usuwania kamienia nazębnego i osadów. Są również naturalnie odporne na szkodniki, więc nie będziesz musiał się martwić o herbicydy czy fungicydy. Możesz użyć starych suchych szczoteczek do zębów lub zmielonego sezamu, aby wykonać zadanie.
Oprócz zdolności czyszczenia zębów, nasiona sezamu są pełne przeciwutleniaczy i błonnika, a do tego stanowią smaczną przekąskę. Możesz nawet zmieszać je z ciecierzycą, aby zrobić hummus, smaczną bliskowschodnią przyprawę. Te potężne nasiona są też dobre dla naszej planety.
Jedną z najlepszych rzeczy w nasionach sezamu jest to, że są naturalnie odporne na szkodniki, więc nie musisz się martwić o herbicydy czy fungicydy. Nasiona są pełne błonnika i białka, są wegańskie, bezglutenowe i nie zawierają orzechów. Mogą się również pochwalić wysokim stężeniem przeciwutleniającej witaminy E.
Najlepszą częścią szorowania zębów sezamem jest to, że nie musisz się martwić o ostre chemikalia i herbicydy, które są używane do produkcji wielu dostępnych na rynku past do zębów. Istnieje mnóstwo dobrych past do zębów bez chemii tam, ale prawdą jest, że są one drogie i mogą zawierać wiele chemikaliów. Oznacza to, że bardziej naturalne podejście do usuwania płytki nazębnej jest najlepszym wyborem.
Aby zrobić bardziej skalowalny i skuteczny peeling do zębów, możesz spróbować zmielić garść nasion sezamu na pastę, a następnie wcierać ją w zęby. Prawdopodobnie będziesz potrzebował dużo tej mieszanki, aby zrobić sztuczkę, ale warto. Możesz przechowywać tę pastę w szczelnym słoiku do dwóch lat, ale po około sześciu miesiącach powinnaś ją schować do lodówki.
Bardziej naukowym sposobem na czyszczenie zębów jest zastosowanie pasty wykonanej ze skórek pomarańczy. To dlatego, że skórki są wypełnione witaminą C, która jest świetna do niszczenia kamienia nazębnego. Są też świetnym sposobem na zwalczanie mikrobów, które powodują kamienie migdałkowe. Możesz również rozgnieść owoce i warzywa, aby zrobić bardziej skuteczny płyn do płukania ust.
Możesz również zrobić podobną pastę do zębów, mieszając ze sobą kilka zmielonych goździków i biały ocet. Ta kombinacja usunie płytkę nazębną z Twoich zębów i pomoże również w leczeniu dziąseł. Możesz również spróbować użyć wacika, aby pozbyć się kamieni migdałkowych. Te domowe sposoby mogą przejść długą drogę do usunięcia płytki nazębnej, która jest uciążliwa.
Chociaż istnieją bardziej skuteczne sposoby usuwania płytki nazębnej z zębów, najlepszą metodą jest zapobieganie jej powstawaniu w pierwszej kolejności. Najlepszą opcją jest regularne szczotkowanie zębów i utrzymywanie zdrowej diety.
Tonsillectomy
Pozbycie się kamienia na zębach nie jest czymś, co chcesz zrobić sam, ale można to zrobić, jeśli masz odpowiednie narzędzia i właściwą wiedzę. Jeśli potrzebujesz jakiejś pomocy, możesz zadzwonić do lekarza lub odwiedzić lokalną klinikę stomatologiczną. Lekarz będzie mógł udzielić Ci instrukcji, jak bezpiecznie usunąć kamień na zębach.
Pierwszym krokiem w usuwaniu kamienia na zębach jest oczyszczenie tylnej części języka. Bakterie, które gromadzą się w Twojej jamie ustnej mogą przyczynić się do infekcji bakteryjnych. Szczotkowanie języka dwa razy dziennie pomoże usunąć te bakterie. Możesz również płukanie z roztworu wody z solą lub płukania jamy ustnej. To również pomoże oczyścić gardło ze szkodliwych bakterii.
Możesz również użyć szczoteczki do zębów, aby poluzować kamienie. Należy jednak unikać używania zbyt ostrej szczoteczki do zębów. Dobrym pomysłem jest kupienie osobnej szczoteczki do zębów do tego celu. Użycie elektrycznej szczoteczki do zębów spowoduje wibracje, które mogą poluzować kamienie. Możesz również spróbować żuć surowe marchewki, aby zwiększyć produkcję śliny.
Alternatywnie, możesz spróbować kaszleć lub wypluwać kamienie. To rozluźni je, co sprawi, że będą łatwiejsze do usunięcia. Ta metoda jest o wiele bezpieczniejsza niż próba usunięcia ich palcami. Użycie końcówki Q może być nieco wygodniejsze dla osób z odruchem kneblowym.
Innym sposobem na pozbycie się kamienia na zębach jest płukanie. Użycie irygatora z wodą pod niskim ciśnieniem może pomóc w rozplątaniu kamieni. Możesz również płukać zwykłą wodą z kranu. Bakterie i zanieczyszczenia w jamie ustnej zostaną oczyszczone, co może pomóc zapobiec ponownemu tworzeniu się kamieni migdałkowych.
Jeśli masz trudności z usunięciem kamienia na zębach, możesz spróbować zabiegu zwanego kryptolizą. Jest to mniej inwazyjna opcja usuwania migdałków. Procedura jest zwykle wykonywana z miejscowym znieczuleniem. Możesz również spróbować laserowej kryptolizy migdałków, która wykorzystuje laser do odparowania kamieni migdałkowych.
Jeśli kamienie są bardziej zaawansowane, może być potrzebna operacja, aby się ich pozbyć. Nie jest to jednak zalecane dla wszystkich pacjentów. Operacja może być zagrażającą życiu reakcją na znieczulenie, a także istnieje szereg innych zagrożeń. Należy porozmawiać z lekarzem przed poddaniem się jakiemukolwiek rodzajowi operacji.
Można również spróbować swishing roztwór octu i wody w ustach. Swishing go wokół ust przez około 15 sekund pomoże poluzować kamień. Ocet będzie miał działanie antybakteryjne. Jeśli nie masz flossera wodnego, możesz również spróbować przepłukać usta roztworem sody oczyszczonej.
Podobne tematy