Niezależnie od tego, czy zdecydowałeś się zrezygnować z Instagrama, czy po prostu potrzebujesz usunąć swoje konto na dobre, ten artykuł powie Ci dokładnie, jak to zrobić. Dowiesz się, jak dezaktywować swoje konto, ukryć swój status, a nawet pobrać raport o swoich danych.
Ukryj swój status
Niezależnie od tego, czy próbujesz uniknąć bycia śledzonym przez nieznajomych, czy po prostu nie chcesz być widoczny online, kiedy nie jesteś, możesz ukryć swój status na Instagramie. Domyślnie Instagram pokazuje zieloną kropkę obok Twojego zdjęcia profilowego, dając ludziom znać, że jesteś aktywny. Ten status pojawia się tylko dla osób, które śledzisz. Możesz jednak wyłączyć tę funkcję, aby zachować prywatność.
Możesz również ukryć swój ostatni czas online. Możesz to zrobić używając statusu „nikt” lub „ostatnio widziany”. Opcja „ostatnio widziany” pokaże znacznik czasu w oknie dialogowym, pozwalając Ci zobaczyć, kiedy ostatnio byłeś na Instagramie. Może to być pomocne podczas przełączania się z trybu online na offline.
Jeśli korzystasz z iPhone’a, musisz przejść do Ustawień i wybrać Prywatność i bezpieczeństwo. Stamtąd znajdziesz sekcję zatytułowaną Status aktywności. Stuknij w nią, aby włączyć lub wyłączyć tę opcję. Po wyłączeniu tej funkcji nie będziesz mógł zobaczyć aktywności innych użytkowników.
Podobnie, jeśli używasz urządzenia z systemem Android, musisz otworzyć aplikację Ustawienia i wybrać Status aktywności. Stamtąd zobaczysz listę opcji. Możesz wyłączyć tę funkcję dla wszystkich kontaktów lub tylko dla tych, z którymi rozmawiasz w prywatnych wiadomościach.
Dodatkowo możesz skorzystać z przełącznika „nikt” lub jeśli jesteście online razem, wyłączyć „razem”. Dzięki temu tylko konta, z którymi rozmawiasz na czacie, będą widziały Twój status.
Jeśli nie jesteś w stanie ukryć swojego statusu na Instagramie, nadal możesz to zrobić na WhatsApp. Podobnie, możesz wyciszyć lub zignorować wiadomości. Możesz nawet ustawić swój status aktywności na „Zajęty”, aby nie pokazywać się w wiadomościach innych osób.
Jeśli chcesz ukryć swój status na Instagramie, możesz to zrobić, przechodząc do swoich ustawień. Po przejściu do swoich ustawień, musisz przewinąć w dół do sekcji Prywatność. Z tego miejsca zobaczysz opcję „Pokaż status aktywności”. Można ją włączyć lub wyłączyć, przesuwając w lewo lub w prawo. Możesz wtedy wybrać opcję, którą preferujesz.
Dezaktywacja konta
Niezależnie od tego, czy szukasz prostego sposobu na powstrzymanie Instagrama przed rozbijaniem się na telefonie, czy chcesz zrobić sobie przerwę od całego szumu mediów społecznościowych, istnieje kilka sposobów na dezaktywację konta na Instagramie. Kiedy już to zrobisz, nie będziesz mógł zobaczyć ani śledzić postów innych użytkowników, a Twoje konto zostanie ukryte przed opinią publiczną. Jednak nadal będziesz mieć swoje zdjęcia i followersów.
Otrzymasz e-mail z linkiem do pobrania swoich danych. Obejmuje to Twoje zdjęcia, informacje o profilu i komentarze. Proces ten może trwać od 48 godzin do 14 dni, więc pamiętaj, aby zostawić wystarczająco dużo czasu.
Jeśli korzystasz z przeglądarki mobilnej, będziesz mógł również usunąć swoje konto na Instagramie. Po wybraniu opcji, zostaniesz poproszony o podanie nazwy użytkownika i hasła. Następnie zostaniesz poproszony o odpowiedź na pytanie o powód usunięcia konta.
W zależności od powodu, dla którego usuwasz konto, być może uda Ci się uzyskać możliwość pobrania danych z Instagrama. Jeśli nie jesteś w stanie tego zrobić, możesz również wybrać tymczasową dezaktywację konta. W tym okresie nie będziesz mógł oglądać postów innych kont, ale nadal będziesz miał swoje polubienia i followersów.
Alternatywnie, możesz trwale usunąć swoje konto na Instagramie. Będziesz w stanie to zrobić, wykonując poniższe kroki.
Najpierw będziesz musiał przejść na stronę Instagrama. Możesz to zrobić na komputerze stacjonarnym lub możesz użyć przeglądarki mobilnej. Po zalogowaniu się na swoje konto, zostaniesz poproszony o wybranie opcji „Temporarily Disable My Account”. Gdy to zrobisz, zostaniesz poproszony o odpowiedź na pytanie, dlaczego próbujesz usunąć swoje konto. Następnie zostaniesz poproszony o podanie prawidłowego adresu e-mail i hasła. Po wprowadzeniu tych danych zostaniesz poproszony o potwierdzenie usunięcia konta.
Na koniec zostaniesz poproszony o pobranie danych z Instagrama. Otrzymasz opcję, aby zrobić to w formacie HTML lub JSON. Gdy to zrobisz, otrzymasz wiadomość e-mail z tytułem „Twoje dane z Instagrama”. Następnie możesz uzyskać dostęp do swoich danych, klikając link w mailu.
Pobierz raport ze swoich danych
Niezależnie od tego, czy chcesz trwale usunąć swoje konto na Instagramie, czy wyłączyć je tymczasowo, jest kilka rzeczy, które powinieneś wiedzieć, zanim to zrobisz. Jedną z pierwszych rzeczy, które powinieneś zrobić, jest pobranie raportu danych, aby zorientować się, co zostawiasz po sobie. Możesz zobaczyć swoje dawne nazwy użytkowników, pełne imiona, ostatnio usunięte posty i wiele innych. Możesz również zobaczyć, kto Cię śledzi, kto Cię zablokował i jak długo jesteś na stronie.
Jeśli zdecydujesz się na trwałe usunięcie swojego konta, stracisz wszystkie swoje internetowe zasoby. Będziesz musiał również utworzyć swoje konto od nowa. I nawet jeśli uda Ci się odzyskać część informacji, nigdy nie będziesz w stanie odzyskać wszystkich treści, które zamieściłeś. Możesz jednak wrócić na stronę później, aby odzyskać to, co usunąłeś.
Istnieje wiele powodów, dla których ludzie mogą chcieć usunąć swoje konta na Instagramie. Do najczęstszych należą względy bezpieczeństwa. Na przykład, mogłeś być ofiarą cyberprzemocy. Mogło to również zostać zgłoszone do spamu. Możesz usunąć swoje konto z dowolnej liczby innych powodów. Jeśli jednak chcesz to zrobić we właściwy sposób, ważne jest, aby wykonać kroki wymienione poniżej.
Po pierwsze, musisz zalogować się na swoje konto na Instagramie i przejść do menu Privacy & Security. Następnie należy przełączyć się na menu Ustawienia. Stamtąd możesz przejrzeć całą swoją historię wyszukiwania. Możesz również zobaczyć swoje logowania i wylogowania.
Następnie musisz wybrać powód usunięcia konta. Będziesz musiał podać swój adres e-mail, nazwę użytkownika oraz hasło. Po potwierdzeniu czynności otrzymasz wiadomość e-mail od Instagrama z linkiem do pobrania raportu z danymi. E-mail będzie zawierał plik do pobrania z informacjami o Twoim profilu, w tym zdjęciami, filmami i komentarzami. W mailu znajdą się również inne informacje.
Po pobraniu raportu danych możesz wreszcie usunąć swoje konto na Instagramie. Pobranie danych może potrwać do 48 godzin. Po tym czasie dostaniesz link, aby ponownie pobrać dane swojego konta. Jeśli chcesz zachować swoje dane, możesz je przechowywać w innej lokalizacji.
Reaktywacja konta
Niezależnie od tego, czy przypadkowo usunąłeś swoje konto na Instagramie, czy też miałeś je wyłączone za naruszenie regulaminu, możesz je odzyskać. Istnieje kilka sposobów na jego odzyskanie, ale należy pamiętać o kilku rzeczach.
Pierwszym krokiem jest kontakt z centrum pomocy Instagrama. Możesz wysłać prośbę o ponowne rozpatrzenie sprawy lub prośbę o reaktywację konta. Zespół wsparcia wyśle Ci na maila kod z instrukcją. Ten kod pozwoli Ci odzyskać swoje konto. Będziesz musiał wprowadzić swoją nazwę użytkownika Instagrama i hasło.
Może być wymagane podanie informacji weryfikacyjnych, takich jak numer telefonu lub adres e-mail. Po podaniu wszystkich informacji zespół Instagrama wyśle Ci wiadomość e-mail z kodem odzyskiwania. Możesz użyć tego kodu, aby reaktywować swoje konto na Instagramie.
Po reaktywacji konta możesz zacząć zamieszczać i udostępniać zdjęcia i filmy. Możesz również komentować i lubić posty innych użytkowników. Jest to darmowy internetowy serwis społecznościowy, który pozwala użytkownikom z całego świata na publiczne udostępnianie swoich zdjęć. Możesz nawet przesyłać i edytować zdjęcia i filmy.
Po reaktywacji konta możesz również zmienić swój profil użytkownika. Jeśli jesteś artystą lub fotografem, możesz dodać do swojego konta opis działalności. Możesz również ponownie śledzić osoby, które śledziły Cię, gdy reaktywowałeś swoje konto. Możesz również ustawić swój czas i datę automatycznie.
Proces ten może jednak potrwać kilka dni. Możesz również złożyć odwołanie, aby uzyskać przywrócenie konta. Będziesz musiał podać szczegóły, takie jak adres e-mail i pełne imię i nazwisko. Może być również wymagane zaakceptowanie zaktualizowanych warunków świadczenia usług lub warunków użytkowania.
Możesz również zgłosić problemy poprzez centrum prywatności i bezpieczeństwa Instagrama. Możesz również wykonać kopię zapasową swoich danych. Jeśli nie możesz się zalogować, możesz zmienić hasło. W razie problemów możesz też kliknąć link „Nie pamiętasz hasła?” w formularzu logowania.
Jeśli Twoje konto zostało tymczasowo wyłączone, możesz je reaktywować po skontaktowaniu się z centrum pomocy Instagrama. Jest to łatwe do zrobienia.
Podobne tematy